ДЕПРЕСИЯ:
КОГАТО ДА СТАНЕШ ОТ ЛЕГЛОТО Е БИТКА
Понякога няма конкретна причина. Просто нямаш сили. Нищо не те радва. Хората около теб продължават напред, а ти сякаш си останал на едно място.
Усмихваш се пред другите, но вътре в теб има празнота, умора и усещане, че няма смисъл.
Ако разпознаваш себе си — не си сам.
Ивелин Бонев работи с хора, които преминават през депресивни състояния, като им помага да разберат по-дълбоките причини зад преживяванията си и да изграждат стъпка по стъпка по-стабилна посока напред.
ТРЕВОЖНОСТ:
КОГАТО УМЪТ ТИ НЕ СПИРА
Мислите не спират. „Ами ако…?“ „Какво ще стане?“ „Ами ако нещо се случи?“
Дори когато всичко около теб е спокойно, вътре в теб има напрежение. Тялото ти е нащрек. Трудно се отпускаш. Трудно заспиваш. Трудно спираш да мислиш.
Умът ти постоянно очаква опасност, дори когато такава няма.
Ивелин Бонев работи с хора, които преживяват тревожност, като им помага да разбират своите реакции и да изграждат повече вътрешна стабилност и усещане за контрол.
ПАНИК АТАКИ:
КОГАТО СОБСТВЕНОТО ТИ ТЯЛО ТЕ ПЛАШИ
Сърцето ти започва да бие силно. Не можеш да си поемеш въздух. Замайва ти се. Страхуваш се, че ще припаднеш, ще загубиш контрол или че с теб се случва нещо страшно.
И най-трудното е, че след първата паническа атака започваш да се страхуваш от следващата.
Започваш да избягваш места, ситуации и дори моменти, в които преди си се чувствал свободен.
Ивелин Бонев работи с хора, преживяващи панически атаки, като им помага да разберат връзката между мислите, емоциите и телесните реакции.
БИПОЛЯРНО РАЗСТРОЙСТВО:
КОГАТО НЕ ЗНАЕШ КОЙ ЩЕ БЪДЕШ УТРЕ
Има периоди, в които имаш енергия, идеи и усещането, че можеш всичко.
А след това идват дни, в които губиш сили, желание и посока.
Тези промени могат да бъдат объркващи не само за теб, но и за хората, които те обичат.
Понякога най-тежката битка е не само със състоянието, а с усещането, че губиш контрол над собствения си живот.
Ивелин Бонев работи с хора с биполярно разстройство в подкрепа на тяхната осъзнатост, емоционална стабилност и по-добро разбиране на собствените им преживявания.
ХОРА НА ПСИХОТРОПНА ТЕРАПИЯ:
КОГАТО МЕДИКАМЕНТИТЕ ТЕ ОТДАЛЕЧАВАТ ОТ ТЕБ САМИЯ
Понякога медикаментите помагат за овладяване на симптомите. Но на твърде висока цена….
Ставаш изнемощял. Постоянно сънлив. Трудно се концентрираш. Нямаш енергия за работа, срещи и обикновени ежедневни задачи. Усещаш се забавен, откъснат и сякаш живееш през мъгла.
Не се разпознаваш. Не си човекът, който си бил. Вместо да живееш, просто преминаваш през дните като зомби.
„Това ли е единственият начин да се чувствам добре?“
„Ще си върна ли някога енергията и себе си?“
„Как да говоря за това, без да бъда неразбран?“
Тези преживявания не бива да бъдат пренебрегвани.
ЕМОЦИОНАЛНА БОЛКА:
КОГАТО БОЛКАТА НЯМА ИМЕ
Не винаги можеш да кажеш какво точно не е наред.
Просто си изморен. Раздразнителен. Празен. Прекалено чувствителен. Или усещаш, че вече не можеш да понесеш още.
Може би носиш преживявания, за които никога не си говорил.
Понякога човек не се нуждае от съвет. Нуждае се от някого, който да го чуе без осъждане.
Ивелин Бонев работи с хора, които преминават през тежки емоционални периоди и търсят пространство, в което могат да бъдат разбрани.
СТРАХ И НЕСИГУРНОСТ:
КОГАТО СТРАХЪТ ЗАПОЧНЕ ДА РЕШАВА ВМЕСТО ТЕБ
Отлагаш. Избягваш. Отказваш се.
Не защото не искаш, а защото страхът е по-силен.
Страхуваш се да останеш сам. Да започнеш отначало. Да сгрешиш. Да бъдеш отхвърлен. Да загубиш контрол.
И постепенно животът ти започва да се свива около нещата, от които се страхуваш.
Работата с Ивелин Бонев е насочена към по-дълбоко разбиране на този страх и към изграждане на нов начин да се справяш с него.
КОГАТО ИМАШ НУЖДА ОТ ОЩЕ ЕДИН РАЗГОВОР С НЕГО:
НЕ Е НУЖНО ДА ОСТАВАШ С НЕДОИЗКАЗАНИТЕ ДУМИ
Загубил си близък човек, но в теб са останали думи, въпроси или чувства, които никога не успя да изкажеш.
Има нещо, което искаш да му кажеш. Нещо, което искаш да чуеш. Или просто имаш нужда още веднъж да почувстваш близостта му.
Регресията може да ти даде пространство да се върнеш към тези преживявания, да изразиш неизказаното и да се срещнеш с образа и спомена за човека по един дълбоко личен начин.
Това, което най-много ни тежи, е именно онова, което никога не сме успели да кажем.
И понякога изцелението започва с един последен разговор.
КОГАТО ПРОСТО ИСКАШ НЯКОЙ ДА ТЕ РАЗБЕРЕ:
НЕ Е НУЖНО ДА ЧАКАШ ДА СТАНЕ НЕПОНОСИМО
Може би отдавна усещаш, че нещо в теб има нужда от промяна.
Може би никой не вижда колко много мисли, страхове и емоции носиш всеки ден.
Не е нужно да обясняваш всичко. Не е нужно да се преструваш, че си добре.
Понякога промяната започва с един разговор.
И с човек, който наистина е готов да те чуе.
Малко за мен
ЗАД ТЕЗИ ДУМИ СТОИ НАД 35 ГОДИНИ ОПИТ С ХОРА, КОИТО СА МИНАВАЛИ ПРЕЗ НАЙ-ТЕЖКИТЕ СИ ПЕРИОДИ.
Аз съм Ивелин Бонев – психолог, международен НЛП коуч, НЛП терапевт, обучител, медиатор и фасилитатор.
В продължение ПОВЕЧЕ ОТ 35 години работя ежедневно с човешката психика, поведението, емоционалните кризи и вътрешните конфликти на хората.
През годините съм работил с хора, преживяващи депресивни състояния, тревожност, панически атаки, биполярно разстройство, тежки емоционални кризи, както и с хора, които преминават през психотропна терапия.
И знам нещо много важно:
Зад диагнозата винаги стои човек.
Човек, който иска отново да се събуди с желание за живот.
Да излезе навън без страх.
Да спре да се страхува от следващата паническа атака.
Да върне енергията си.
Да възстанови отношенията си.
Да започне отново да мечтае.
НЕ ГОВОРЯ САМО ЗА ПСИХОЛОГИЯ. ГОВОРЯ ОТ ПОЗИЦИЯТА НА ЧОВЕК, КОЙТО Е ПРЕКАРАЛ ДЕСЕТИЛЕТИЯ В РЕАЛНА РАБОТА С ХОРА.
През практиката ми съм бил до СТОТИЦИ хора, които са направили сериозни промени в живота си, постигнали са значимо подобрение и са продължили напред – по-спокойни, по-уверени и по-пълноценни.
Някои от тях дойдоха при мен, когато вече бяха изгубили надежда.
Днес живеят живота си по различен начин.
Не защото някой е изтрил миналото им.
А защото са се научили да не позволяват на миналото и състоянието им да определят бъдещето им.
АКО СЕ РАЗПОЗНАВАШ В ТЕЗИ ДУМИ…
Може би не ти липсва сила.
Може би просто твърде дълго си се опитвал да се справиш сам.
Първата крачка не е да бъдеш „поправен“.
Първата крачка е да бъдеш разбран.
И оттам започва работата.
Ивелин Бонев
35 години професионален опит.
Хиляди срещи с човешки съдби.
Десетки хора, направили своята крачка обратно към живота.
Опитът ми ме научи, че пътят към възстановяването може да бъде труден и болезнен, особено когато човек го извървява сам.…
Защото зад тревожността, депресията, паническите атаки и емоционалната нестабилност често стоят по-дълбоки причини, а когато не бъдат разбрани и адресирани навреме, последствията могат да променят начина, по който човек мисли, чувства, общува и живее.
КОГАТО ВЕЧЕ НЕ ПОМНИШ КАКВО Е ДА ЖИВЕЕШ БЕЗ ЛЕКАРСТВА..
Ти ги приемаш от години.
Всяка сутрин.
Всяка вечер.
По схема.
По час.
Поредната таблетка. Поредната рецепта. Поредният месец, в който си казваш: „Още малко…“
Може би вече не помниш кога за последно си заспал спокойно, без да мислиш какво трябва да приемеш преди сън.
Не помниш какво е да се събудиш с енергия, вместо първата ти мисъл да бъде за лекарствата.
Свикнал си да планираш живота си около тях.
И някъде дълбоко в теб се е появил страхът:
„Ами ако никога повече не мога без тях?“
Може би си започнал да вярваш, че това е твоят живот.
Да се събуждаш уморен.
Да прекарваш деня в мъгла.
Да се бориш с тревожността.
Да се страхуваш от следващата криза.
Да чакаш следващата рецепта.
И най-болезненото е, че постепенно си започнал да губиш надеждата, че зад всичко това съществува друг живот.
Живот, в който можеш да се чувстваш спокоен.
Да спиш.
Да се смееш.
Да имаш енергия.
Да бъдеш сред хора.
Да планираш бъдещето си.
Живот, в който диагнозата и лекарствата не са центърът на всеки твой ден.
Ако тези думи те карат да кажеш „Това съм аз“, знай едно:
не е нужно да преминаваш през всичко това сам.
Ивелин Бонев работи с хора, които от години живеят с психични състояния и психотропна терапия и са загубили надеждата, че могат да почувстват отново повече свобода, увереност и смисъл в живота си.
Психологическата работа не означава самоволно спиране на медикаментите.
Означава да започнеш да разбираш себе си, своите страхове, емоции, реакции и онова, което стои зад тях.
Защото ти не си само диагнозата.
Не си рецептата.
Не си шепата таблетки на нощното шкафче.
Ти си човек. И зад състоянието ти все още има живот.
КОГАТО УМЪТ ТИ ПОСТОЯННО ОЧАКВА НЕЩО ЛОШО….
Ти не можеш просто да се отпуснеш.
Дори когато всичко е наред, в теб има напрежение.
Умът ти постоянно търси опасност.
„Ами ако нещо се случи?“
„Ами ако не се справя?“
„Ами ако получа лоша новина?“
„Ами ако загубя контрол?“
Мислите не спират.
Превърташ разговори. Предвиждаш проблеми. Представяш си най-лошото. Проверяваш. Съмняваш се. Страхуваш се.
И дори когато тялото ти е изморено, умът ти не ти позволява да починеш.
Постепенно започваш да избягваш неща, които преди са били част от живота ти.
Не искаш да пътуваш.
Не ти се излиза.
Страхуваш се да останеш сам.
Притесняваш се да бъдеш сред много хора.
А най-тежкото е, че започваш да губиш доверие в самия себе си.
„Защо не мога да бъда като другите?“
„Какво ми има?“
„Ще бъде ли някога отново спокойно в главата ми?“
Тревожността постепенно започва да определя къде ще отидеш, какво ще направиш и от какво ще се откажеш.
Но тревожността не е твоята личност.
Тя е преживяване, с което можеш да се научиш да се справяш.
Ивелин Бонев работи с хора, които живеят с постоянна тревожност, страх и вътрешно напрежение, като им помага да разберат механизмите зад своите реакции и да изграждат по-стабилен начин на справяне.
Защото животът не трябва да бъде постоянна подготовка за нещо лошо.
КОГАТО ЗАПОЧНЕШ ДА СЕ СТРАХУВАШ ОТ СОБСТВЕНОТО СИ ТЯЛО…
Всичко може да започне изведнъж.
Сърцето ти забива.
Не можеш да си поемеш въздух.
Замайва ти се.
Ръцете ти треперят.
Усещаш стягане в гърдите.
И тогава идва мисълта:
„Ще умра.“
„Ще припадна.“
„Ще загубя контрол.“
„Нещо страшно се случва с мен.“
Минути по-късно всичко може да отшуми.
Но страхът остава.
И започваш да чакаш следващата атака.
Започваш да се страхуваш да бъдеш сам.
Да шофираш.
Да пътуваш.
Да влизаш в магазини.
Да стоиш на опашка.
Да бъдеш далеч от дома.
Постепенно светът ти се свива.
Не защото не искаш да живееш.
А защото се страхуваш да не се случи отново.
И може би никой около теб не разбира защо просто не „се успокоиш“.
Но ти знаеш колко реален е този страх.
Знаеш какво е да усещаш, че тялото ти те предава.
Знаеш какво е да се събудиш и първата ти мисъл да бъде:
„Ами ако днес пак получа паническа атака?“
И така страхът от самата атака започва да управлява живота ти.
Ивелин Бонев работи с хора, преживяващи панически атаки, като им помага да разберат връзката между мислите, емоциите, страха и телесните реакции и да изграждат по-уверен начин на справяне.
Защото целта не е просто да преживееш следващата атака.
Целта е отново да започнеш да живееш без постоянния страх, че тя може да се случи.
Твоята трансформация започва с едно решение – избери своя пакет и направи първата крачка към по-спокоен, осъзнат и пълноценен живот.
ПРЕДЛАГАМ ТИ НЯКОЛКО ПАКЕТА, ЗА ДА ЗАПОЧНЕ ТВОЯТА ТРАНСФОРМАЦИЯ ДНЕС:
Индивидуална сесия – € 148
88 € (40% отстъпка)
✨ пакет „ТРАНСФОРМАЦИЯ“ – 6 МЕСЕЦА – € 1 300
910 €
(А сега си представи – с възможността, която предлагам – разсрочено плащане чрез TBI Bank, за 12 месеца инвестицията ти е само около 90 € на месец.
Нима 90 € на месец са твърде много за твоята положителна трансформация?)
(Само 151 € на месец) 💰 Спестяваш: 400 € (30% отстъпка)
✨ пакет „ПРЕРАЖДАНЕ“ – 12 МЕСЕЦА
€ 2 600
1 560 €
(Само 130 € на месец) 💰 Спестяваш 1 040 € (40% отстъпка)
✨ пакет „СВОБОДА“ – 24 МЕСЕЦА – € 5 200
2 860 €
(Само 120 € на месец) 💰 Спестяваш 2 340 € (45% отстъпка)
Вече можеш да избереш и удобно плащане чрез TBI Bank – с възможност да получиш услугата сега и да я заплатиш на удобни за теб вноски.
РАБОТИ СЕ ИЗЦЯЛО ДИСТАНЦИОННО посредством ежедневни онлайн срещи от удобно за теб място, чрез сигурни и надеждни платформи като Zoom, Google Meet, Microsoft Teams, Viber и WhatsApp или друга подходяща.
ЦЕНАТА СЕ ЗАПЛАЩА НА ИЗБРАН ПАКЕТ
Защо да ми се довериш?
„Знам колко е трудно да се довериш.
Особено когато си бил разочарован многократно. Когато си търсил помощ и си попадал на хора, които са ти обещавали решения, а накрая са оставяли още повече въпроси.
Самият аз съм преминал през не лекото предизвикателство – рака (с два рецидива). Никога няма да забравя как стоях в огромната зала за химиотерапия в болницата – пълна с мъже на 60–75 години. Те ме успокояваха: „Няма нищо, моето момче. Ще идваш тук, ще ти наливат химия, но ще си жив…“ А аз бях на 38 години, с 10-годишно дете, и в този момент си казах: „Какъв живот ще му дам?“ И точно тогава започна моето истинско учене – за живота, за себе си и за това какво означава наистина да живееш.
И може би ще прозвучи странно, но това беше най-лекото ми преживяване.
Оттам нататък започна моето истинско учене за живота и себеопознаване.
Започнах да търся. Да задавам въпроси. Да изучавам човешката психика, поведението, емоциите и механизмите, които стоят зад нашите реакции.
И самият аз съм преминал през много фалшиви гурута, през много обещания и много хора, които твърдяха, че знаят „правилния път“.
Докато не разбрах нещо много важно:
не всичко, което звучи добре, работи.
Това ме накара да продължа да търся, да уча, да проверявам и да изграждам подход, който има реална стойност за човека срещу мен.
Затова днес не ти обещавам чудеса.
Не ти обещавам, че всичко ще се промени с магическа пръчка, .
Обещавам ти и ГАРАНТИРАМ обаче нещо много по-важно:
РЕАЛЕН РЕЗУЛТАТ И ТРАНФОРМАЦИЯ.
От теб се иска само да СЛЕДВАШ СТЪПКИТЕ, които ти посочвам и заедно да вървим с теб по пътя, който самият аз съм извървял – от болката, през себепознанието, към положителната промяната.
Защото истинската терапия не започва с обещание.
Започва с доверие.„
Ивелин Бонев
Каква гаранция ти давам?
40-дневна гаранция за връщане на парите
ЗА ВСИЧКИ, КОИТО ИСКАТ ПОЛОЖИТЕЛНА ТРАНСФОРМАЦИЯ – ОТ ЧОВЕК, НОСЕЩ БОЛКАТА, КЪМ ЧОВЕК, КОЙТО ВРЪЩА СВОЯТА СИЛА И УВЕРЕНОСТ, ОТ ТЕБ СЕ ИЗИСКВА САМО ДА СЛЕДВАШ СТЪПКИТЕ И ДА ДАДЕШ ШАНС НА ПРОМЯНАТА.
Ако в рамките на 40 дни не се чувстваш по-леко и облекчен, ти връщам 100% от инвестицията – без обяснения и формалности.
Какво чакаш?
Колко още дни ще се събудиш с тревога?
Колко още вечери ще заспиваш със страх?
Колко още пъти ще си казваш „от понеделник“, „като ми мине“, „ще се оправя сам“?
Може би чакаш да стане по-лесно.
Може би чакаш да намериш сили.
Може би чакаш някой да ти каже, че има изход.
Ами ако първата крачка е просто да поискаш помощ?
Не чакай болката да стане по-силна, за да направиш промяна.
Не чакай още един срив, още една безсънна нощ или още една паническа атака.
Твоят живот не започва „някой ден“.
Той се променя с решенията, които вземаш днес.
Избери да не преминаваш през това сам.
Направи първата крачка. Запази своята консултация с Ивелин Бонев.
Реални хора. Реални истории. Истинска положителна трансформация.
ГЕРГАНА ЖЕЛКОВА
Специален педагог и ПНУП, с над 12 години професионален опит в работата с деца със специални образователни потребности.
Но зад професионалния ми път стои и лична история, която ме научи отвътре какво означават болката, страхът и загубата. Преживяла съм физическо, психическо и сексуално насилие, станала съм свидетел на убийството на майка си и съм преживяла загубата на нероденото си дете.
Днес превръщам преживяното в сила и знание, за да помагам на други хора да намерят пътя обратно към себе си.
Съпруга съм на Ивелин Бонев – психолог, коуч и обучител.
ето какво споделя тя за своето душевно изцеление:
ИСТИНСКИЯТ МИ ЖИВОТ ЗАПОЧНА С НЕГО
Дълго време просто оцелявях. Мислех, че това е животът – да бъдеш силен, да търпиш, да се бориш и да продължаваш, дори когато отвътре си изтощен.
А после срещнах Ивелин.
Той не е само моят съпруг и моята сродна душа. Той е най-големият ми учител.
Чрез регресии, Рейки и други подходи, с които работи – и ми помогна да се срещна с онези части от себе си, от които толкова дълго бягах.
Постепенно започнах да разбирам какво означава истинското спокойствие. Какво е да не живееш постоянно в очакване на следващата болка. Какво е да се смееш от сърце. Да се чувстваш в безопасност. Да приемеш себе си. Да позволиш на миналото да остане там, където му е мястото.
Той ми показа, че силата не е само да оцелееш.
Истинската сила е да се осмелиш отново да живееш.
И днес, когато помагам на други хора, не говоря само за това, което съм прочела или научила.
Говоря и за пътя, който самата аз съм извървяла.
МАРИЕЛА ЛИЧКОВА
Дългогодишен директор на ДГ „Дружба“ – гр. Оряхово
Мариела Личкова посвещава близо 39 години от професионалния си път на детската градина и на работата с деца. Започва работа в ДГ „Дружба“ през 1987 г., а след спечелен конкурс през 1998 г. поема ръководството на институцията, която ръководи до 7 август 2026 г.
В продължение на 38 години и 10 месеца тя изгражда професионалния си път с отдаденост, последователност и грижа към децата, педагогическия екип и развитието на детската градина.
Нейното име остава свързано с поколения деца, родители и педагози, за които ДГ „Дружба“ е била място на първи знания, приятелства, мечти и важни житейски начала.
ето какво споделя тя за своето душевно изцеление:
Моята история…..
МАРИЕЛА ЛИЧКОВА
Дългогодишен директор на ДГ „Дружба“ – гр. Оряхово
Мариела Личкова посвещава близо 39 години от професионалния си път на детската градина и на работата с деца. Започва работа в ДГ „Дружба“ през 1987 г., а след спечелен конкурс през 1998 г. поема ръководството на институцията, която ръководи до 7 август 2026 г.
В продължение на 38 години и 10 месеца тя изгражда професионалния си път с отдаденост, последователност и грижа към децата, педагогическия екип и развитието на детската градина.
Нейното име остава свързано с поколения деца, родители и педагози, за които ДГ „Дружба“ е била място на първи знания, приятелства, мечти и важни житейски начала.
ето какво споделя тя за своето душевно изцеление:
Моята история…..
Свържи се с мен
Вземи избрания от теб пакет само след лична консултация на телефон
+359 (0) 888 72 24 78
Вземи избрания от теб пакет само след лична консултация на телефон
+359 (0) 888 72 24 78
